راهکار های مراقبت از گوش در برابر سر و صدا

در محیط های پر سروصدا و در برابر صداهای بلند حتما از گوشی های محافظ و یا قالب های صداشکن استفاده کنید

گوش کردن طولانی مدت به موسیقی با هدفون و با صدای بلند باعث کم شنوایی می شود. گوش کردن به موسیقی با صدای کم و در مدت زمان کوتاه برای حفظ سلامت شنوایی بسیار مهم است.

اگر محل کار شما به گونه ایست که آلودگی صوتی در آن زیاد است، باید حتما حواستان به گوش هایتان باشد و در این زمینه خرید گوشی ایمنی صداگیر میتواند بهترین راهکار باشد.

به تمیز بودن آب دریا و استخر بسیار توجه کنید. بهتر است هنگام خروج از آب، بیرون و داخل گوش را خشک کرده و از خیس ماندن آن جلوگیری نمایید.

در سفرهای هوایی برای تنظیم فشار هوا و متعاقبا جلوگیری از درد شیپور استاش لازم است که راه بینی تا جای ممکن باز بماند.(آدامس بجوید و یا هر چند دقیقه عمل بلع را انجام دهید – این مورد به ویژه برای کودکان مهم است)

سالی یکبار با چکاپ شنوایی از سلامتی شنوایی اعضا خانواده اطمینان حاصل کنید.

کنترل صدا

کنترل صدا بمنظور کنترل اثرات آن و راحتی کارگر بوده و شامل روشهای مدیریتی (کنترل زمان مواجهه) و کنترل فنی است .روشهای عمومی کنترلهای فنی و درمان ناشنوایی عبارتند از:

1) کنترل در منبع صوتی

انتخاب صحیح دستگاه متناسب با فرایند تولید

 نگهداری صحیح دستگاهها

کنترل ارتعاش

 نصب کاهش دهنده های صدا بر روی دستگاهها

تغییر در اجزا و کار دستگاه

محصور کردن دستگاه

2) کنترل در مسیر انتشار صوت

مجزا نمودن منابع اصلی صدا از سایر منابع

جداسازی بخشهای پر صدا از سایر بخشهای کارگاه

کنترل صدا مبتنی بر جذب صدا

کنترل مبتنی بر ایزولاسیون صوتی

دفاع صوتی

اخبار و مقالات اخیر طب کار برزویه

آلاینده سنجی صوتی

3) حفاظت فردی

 حفاظ رو گوشی

(Earmuffs) حفاظ تو گوشی

(Earplugs) حفاظ توأم

Earplugs Earmuffs کلاه محافظ (Helmets)